之前也曾經瘦下來過，那時利用兩個月的時間，吃著網路上的榮總減肥餐再搭配天天爬壽山，

就這樣從110瘦到90公斤，但回到學校後，很快就節制不了自己的食慾，沒有了家裡的約束，很快就又回到100公斤左右。

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生酮飲食

克里斯雷蒙 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()